Acasa / Psihoterapia
Grupuri terapeutice pentru cupluri
- Psihoterapia cognitiv-comportamentală (CBT)- Te ajutăm să identifici și să schimbi tiparele de gândire negative care îți afectează starea de bine.
- Psihoterapia de tipul psihodinamic Ne concentram pe explorarea experiențelor trecute pentru a înțelege mai bine cum te influențează în prezent.
- Tehnici de relaxare și mindfulness Te învățam cum să gestionezi stresul și anxietatea, să îți regăsești echilibrul interior și să trăiești în prezent.
Vestibulum blandit felis a auctor efficitur. In in erat sed ipsum eleifend lacinia in nec libero. Sed dictum sagittis risus ipsum accumsan fermentum. Integer faucibus ullamcorper ipsum et aliquam. Vestibulum egestas erat et justo sollicitudin ultrices. Etiam ac tortor odio. In mi nulla, rhoncus ut luctus in, dictum et ligula. Aliquam efficitur sagittis ex nec rhoncus. Morbi eget arcu ullamcorper urna posuere lacinia eu non eros. Morbi eget dolor ipsum. Integer varius facilisis arcu eget iaculis. Etiam posuere sapien ut luctus vehicula. Aenean non auctor arcu, et tempus arcu. Integer tristique volutpat posuere.
Grupuri de terapie pentru cupluri
Etiam ac enim velit. Ut ut mi sed turpis accumsan sagittis ac eu neque magna. Etiam ac nisi tellus. Morbi at velit nisl. Donec ut felis libero. Donec tincidunt consequat tellus, id mattis sapien tempu condimentum non.
- Sesiuni de consiliere în grup- Fiecare sesiune va aborda teme esențiale pentru dezvoltarea relației de cuplu, cum ar fi comunicarea eficientă, gestionarea conflictelor, intimitatea fizică și emoțională, reconectarea și înțelegerea nevoilor partenerului.
- Tehnici de îmbunătățire a relației intime- Impreuna vom explora modalități de a revitaliza viața sexuală a cuplului, de a depăși barierele legate de dorință și de a construi o legătură mai profundă.
- Suport profesional- Împreună cu alți participanți și sub îndrumarea unui sexolog experimentat, veți învăța să faceți față dificultăților întâmpinate în relație, să înțelegeți mai bine dinamica cuplului și să dezvoltați strategii de a construi o relație solidă și sănătoasă.
- Confidențialitate și siguranță- Grupul este un mediu securizat și respectuos, unde fiecare participant se poate exprima liber și deschis, fără teama de judecată.
- Evaluarea detaliată a sănătății sexuale- Vom discuta despre simptomele și semnele problemelor sexuale, cum ar fi disfuncțiile sexuale (ex. disfuncția erectilă, ejacularea precoce, vaginismul), tulburările dorinței sau anorgasmia, și vom învăța cum să depistăm precoce eventualele afecțiuni medicale.
- Abordări terapeutice personalizate- Vom utiliza tehnici de terapie cognitiv-comportamentală și sexoterapie pentru a ajuta la rezolvarea problemelor sexuale, atât din punct de vedere fizic, cât și psihologic.
- Prevenirea și depistarea precoce a problemelor medicale- În cadrul grupului, vei învăța importanța controalelor periodice, testelor de rutină și cum să îți protejezi sănătatea sexuală pe termen lung, pentru a preveni afecțiunile grave (BTS, tulburări hormonale, probleme de fertilitate etc.).
- Sesiuni de educație sexuală- Vom discuta despre educația sexuală responsabilă, cum să îți gestionezi așteptările și să îți îmbunătățești relațiile intime, într-un mod sănătos și deschis.
- Sprijin emoțional și încurajare- Vei avea ocazia să interacționezi cu persoane care se confruntă cu probleme similare, într-un cadru sigur și confidențial, pentru a învăța din experiențele altora și a-ți împărtăși propriile gânduri și dificultăți.